wtorek, 18 czerwca 2013

Koktajlowy zawrót głowy

Łatwa dostępność owoców sezonowych  powoduje, że na moim stole prawie codziennie ląduje pyszny mocno owocowy i chłodzący koktajl. Dziś 2 pomysły :)

Koktajl brzoskwiniowo-nektarynkowy


  • 2 brzoskwinie
  • 2 nektarynki
  • 200 g jogurtu naturalnego 

Wieloowocowy koktajl 


  • 100 g truskawek
  • 100 g czereśni
  • 1 banan
  • 2 nekarynki
  • pół szklanki mleka

Owoce pokroić na małe kawałki, wrzucić do blendera. 
Dodać jogurt lub mleko.
Całość dokładnie zmiksować w blenderze. 
Można dosłodzić wedle uznania. 

Podawać schłodzony- można dodać kostki lodu
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...