wtorek, 25 czerwca 2013

Morelowo-pomarańczowe smoothie

Do tej pory często gościły u mnie wszelkiego rodzaju koktajle dziś postanowiłam zrobić pierwsze podejście do Smoothie :) W sam raz na upały chłodzące i orzeźwiające i owocowe :)

Morelowo- pomarańczowe Smoothie
(na 2 porcje)

  • 5 moreli
  • sok i miąższ z jednej pomarańczy
  • 1 nektarynka
  • 6 kostek lodu
  • łyżeczka cukru pudru


Morele obrać delikatnie ze skórki, przekroić na połówki i wyjąć pestkę. Podobnie zrobić z nektarynką.

Pomarańczę przekroić na pół i wycisnąć sok. 
Owoce wrzucić do miski, dodać cukier (opcjonalnie) i kostki lodu. Wlać sok z pomarańczy. 
Całość miksować blenderem aż  do uzyskania jednolitej konsystencji.


Gotowy napój przelać do schłodzonych szklanek i dodać kostki lodu.


Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...